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Energy Gels von Chimpanzee

Ein Gel ist die handlichste Form, unterwegs Kohlenhydrate aufzunehmen. Der Beutel passt in die Trikottasche, lässt sich mit einer Hand öffnen und muss nicht gekaut werden. Das macht Gels vor allem für intensive Abschnitte interessant, etwa vor einem Anstieg oder im Finale eines Rennens.

Gels mit Agavendicksaft enthalten viel Fruchtzucker. Wer Fruktose schlecht verträgt, sollte das bei der Wahl des Gels berücksichtigen.

Praxistipp: Zu jedem Gel ein paar Schlucke Wasser trinken. Ohne Flüssigkeit liegt das Gel schwerer im Magen und wird langsamer aufgenommen.