Energy Gels - optimales Glucose-Fructose-Ratio
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Energy Gels
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Amacx
Turbo Gel Citrus 12 stk.
Amacx
Drink Gel Orange 12 stk.
Named Sport
NAMEDSPORT Sport-Gel Cola Lime 32 Stk.
Named Sport
NAMEDSPORT Sport-Gel Orange 32 Stk.
-4%
Powerbar
Powergel Hydro Cola 24 Stck./Karton
-4%
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Powerbar
Powergel Fruit Mango 24 Stck./Karton
-5%
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Hammer Nutrition
Gel Tropical 24 St./K.
Hammer Nutrition
Gel Orange 24 St./K.
Hammer Nutrition
Gel Banana 24 St./K.
Hammer Nutrition
Gel Raspberry 24 St./K.
Chimpanzee
Energie-Gel Lemon 25 St./K.
Chimpanzee
Energie-Gel Mango 25 St./K
Chimpanzee
Energie-Gel Forest Fruit 25 St./K.
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Dextro Energy
Liquid Gel Lemon+Caffeine 18 Stck./K.
-6%
Dextro Energy
Liquid Gel Cherry+Caffeine 18 Stck./K.
-6%
Dextro Energy
Liquid Gel Apple 18 Stck./Karton
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Dextro Energy
Liquid Gel Cola 18 Stck./Karton
-6%
Dextro Energy
Liquid Gel Orange 18 Stck./Karton
-6%
Dextro Energy
Liquid Gel Grapefruit+Natrium 18 Stck./K.
Energy Gels
Ein Gel liefert eine abgemessene Portion Kohlenhydrate in einer Form, die sich auch bei hohem Puls schlucken lässt. Genau dort liegt sein Zweck: Bei Belastung arbeitet die Verdauung eingeschränkt, und feste Nahrung liegt dann schwer im Magen.
Was auf der Packung zählt
Die Gramm Kohlenhydrate pro Beutel sind die wichtigste Zahl. Als Richtwert gelten 60 bis 90 Gramm pro Stunde bei intensiver Belastung, je nach Gewöhnung.
Mit oder ohne Koffein
Koffeinhaltige Gels sind für die zweite Hälfte gedacht. Wer sie zu früh nimmt, hat später nichts mehr in der Hinterhand.
Testen Sie neue Gels im Training. Die Verträglichkeit unterscheidet sich stark von Person zu Person.

































