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Las bebidas energéticas de Hammer Nutrition se ofrecen en polvo y se preparan con agua en el bidón.

¿Cuándo una bebida energética?

En salidas a partir de una hora y media aproximadamente, el agua sola a menudo ya no basta para mantener el rendimiento. Una bebida con hidratos de carbono aporta líquido y energía a la vez, sin necesidad de comer.

La mezcla debe seguir las indicaciones del fabricante. Las bebidas demasiado concentradas caen pesadas en el estómago y pueden causar molestias.

Consejo práctico: En rutas largas, lleva dos bidones: uno con bebida energética y otro con agua. Así dosificas mejor la ingesta.