Energy drinks - hidratación óptima para competición y entrenamiento
Contenido: 0.85 kilogramo (41,12 €* / 1 kilogramo)
Contenido: 12 unidad (2,75 €* / 1 unidad)
Contenido: 20 unidad (0,45 €* / 1 unidad)
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Contenido: 20 unidad (0,45 €* / 1 unidad)
Contenido: 0.4 kilogramo (24,88 €* / 1 kilogramo)
Contenido: 0.025 litro (72,00 €* / 1 litro)
Contenido: 13 unidad (0,61 €* / 1 unidad)
Contenido: 0.72 kilogramo (24,93 €* / 1 kilogramo)
Contenido: 20 unidad (0,50 €* / 1 unidad)
Contenido: 0.672 kilogramo (29,69 €* / 1 kilogramo)
Contenido: 0.672 kilogramo (29,69 €* / 1 kilogramo)
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Contenido: 10 unidad (0,70 €* / 1 unidad)
Contenido: 10 unidad (0,70 €* / 1 unidad)
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Contenido: 1.2 kilogramo (24,96 €* / 1 kilogramo)
Contenido: 1.32 kilogramo (22,69 €* / 1 kilogramo)
Contenido: 1.32 kilogramo (22,69 €* / 1 kilogramo)
Contenido: 0.6 kilogramo (23,25 €* / 1 kilogramo)
Contenido: 20 unidad (1,75 €* / 1 unidad)
Contenido: 20 unidad (0,55 €* / 1 unidad)
Contenido: 0.672 kilogramo (29,69 €* / 1 kilogramo)
Contenido: 13 unidad (0,61 €* / 1 unidad)
Contenido: 13 unidad (0,61 €* / 1 unidad)
Contenido: 13 unidad (0,61 €* / 1 unidad)
Contenido: 0.608 kilogramo (27,88 €* / 1 kilogramo)
Contenido: 10 unidad (4,00 €* / 1 unidad)
Contenido: 0.45 kilogramo (48,78 €* / 1 kilogramo)
Contenido: 0.44 kilogramo (21,02 €* / 1 kilogramo)
Contenido: 0.44 kilogramo (21,02 €* / 1 kilogramo)
Contenido: 20 unidad (0,25 €* / 1 unidad)
Contenido: 20 unidad (0,25 €* / 1 unidad)
Contenido: 20 unidad (0,25 €* / 1 unidad)
Contenido: 20 unidad (0,25 €* / 1 unidad)
Bebidas energéticas y bebidas en polvo
En salidas de más de dos horas, una bebida con carbohidratos en polvo es la forma más sencilla de avituallamiento.
Concentración
Si se prepara demasiado concentrada, el vaciado gástrico se retrasa y la bebida sienta pesada. Sigue la dosis del fabricante en lugar de echar polvo a ojo.
Bebidas energéticas de un vistazo
El sodio es la sal decisiva, porque es la que más se pierde al sudar. Con calor y en salidas largas, puede tener sentido una fuente adicional de electrolitos, dosificada aparte de la bebida con carbohidratos.
Enjuaga el bidón después de cada salida. Los restos de azúcar se quedan pegados en la válvula.
