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Nel triathlon si indossano davvero le calze?

Nel triathlon molti atleti rinunciano volutamente alle calze per risparmiare tempo nella zona cambio: chi le indossa comunque sceglie di solito modelli particolarmente sottili e rapidi da infilare, con l'interno antiscivolo, che si possono infilare anche sui piedi bagnati.

Un gambale basso e l'assenza di polsini che stringono facilitano inoltre l'infilarle rapidamente sotto pressione.

Nelle gare su lunga distanza, in cui la frazione di corsa dura diverse ore, più atleti scelgono di indossare le calze per prevenire le vesciche, mentre sulle distanze brevi si dà spesso più peso al tempo guadagnato rinunciandovi. Se tendi a farti le vesciche, non prendere questa decisione il giorno della gara, ma provala già in allenamento in condizioni realistiche, con i piedi bagnati.

Alcuni atleti rinunciano inoltre alle calze solo nella frazione in bici, ma prima della frazione di corsa ne infilano rapidamente un paio, per proteggere meglio i piedi durante lo sforzo più lungo.

Consiglio pratico: Esercitati già in allenamento a infilare rapidamente le calze sui piedi bagnati, per non perdere tempo nella zona cambio con un gesto inaspettatamente difficile.