Energy drinks - idratazione perfetta per gara e allenamento
Contenuto: 0.85 chilogrammo (41,12 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 12 pezzo (2,75 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 20 pezzo (0,45 €* / 1 pezzo)
.png?ts=1779962753)
.png?ts=1779962746)
.png?ts=1779962759)
Contenuto: 20 pezzo (0,45 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 0.4 chilogrammo (24,88 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 0.025 litro (72,00 €* / 1 litro)
Contenuto: 13 pezzo (0,61 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 0.72 chilogrammo (24,93 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 20 pezzo (0,50 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 0.672 chilogrammo (29,69 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 0.672 chilogrammo (29,69 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 0.672 chilogrammo (29,69 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 10 pezzo (0,70 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 10 pezzo (0,70 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 10 pezzo (0,70 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 1.2 chilogrammo (24,96 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 1.32 chilogrammo (22,69 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 1.32 chilogrammo (22,69 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 0.6 chilogrammo (23,25 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 20 pezzo (1,75 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 20 pezzo (0,55 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 0.672 chilogrammo (29,69 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 13 pezzo (0,61 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 13 pezzo (0,61 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 13 pezzo (0,61 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 0.608 chilogrammo (27,88 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 10 pezzo (4,00 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 0.45 chilogrammo (48,78 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 0.44 chilogrammo (21,02 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 0.44 chilogrammo (21,02 €* / 1 chilogrammo)
Contenuto: 20 pezzo (0,25 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 20 pezzo (0,25 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 20 pezzo (0,25 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 20 pezzo (0,25 €* / 1 pezzo)
Bevande energetiche e in polvere
Nelle uscite oltre le due ore, una bevanda ai carboidrati in polvere è la forma di rifornimento più semplice.
Concentrazione
Se preparata troppo concentrata, lo svuotamento gastrico rallenta e la bevanda resta sullo stomaco. Segui il dosaggio del produttore invece di dosare a occhio.
Bevande energetiche in sintesi
Il sodio è il sale decisivo, perché è quello che si perde in maggiore quantità sudando. Con il caldo e nelle uscite lunghe può avere senso una fonte aggiuntiva di elettroliti, dosata separatamente dalla bevanda ai carboidrati.
Sciacqua la borraccia dopo ogni uscita. I residui di zucchero si depositano nella valvola.
