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Nel cross-country salite ripide e discese veloci si alternano a brevi intervalli. L'intimo deve quindi gestire entrambe le cose: molto sudore in salita e raffreddamento in discesa.

Lo strato che assorbe gli sbalzi di temperatura

Se l'intimo allontana il sudore in modo affidabile, la pelle resta relativamente asciutta anche sotto sforzo intenso, e la discesa successiva non diventa un tremare continuo. Nel XC si è affermato un modello sottile e aderente a manica corta o smanicato.

Fuoristrada si aggiunge un secondo aspetto: sotto le protezioni e gli spallacci dello zaino la pelle nuda sfrega.

Nella scelta tra merino e sintetico decide la durata del giro: il sintetico asciuga prima nelle uscite brevi e intense, il merino scalda anche umido nei giri lunghi e resta più a lungo privo di odori.

Scegli cuciture piatte o termosaldate nella zona delle spalle. È proprio lì che appoggiano gli spallacci dello zaino.