Energy gel - rapporto glucosio-fruttosio ottimale
Contenuto: 12 pezzo (3,58 €* / 1 pezzo)
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Contenuto: 12 pezzo (2,50 €* / 1 pezzo)
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Contenuto: 12 pezzo (3,33 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 24 pezzo (2,58 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 24 pezzo (2,29 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 32 pezzo (1,90 €* / 1 pezzo)
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Contenuto: 24 pezzo (2,58 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 24 pezzo (2,58 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 24 pezzo (2,37 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 24 pezzo (2,37 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 24 pezzo (2,37 €* / 1 pezzo)
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Contenuto: 24 pezzo (2,37 €* / 1 pezzo)
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Contenuto: 30 pezzo (1,17 €* / 1 pezzo)
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Contenuto: 24 pezzo (2,37 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 24 pezzo (2,37 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 24 pezzo (2,58 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 21 pezzo (1,85 €* / 1 pezzo)
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Contenuto: 24 pezzo (2,50 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 24 pezzo (2,50 €* / 1 pezzo)
Contenuto: 24 pezzo (2,50 €* / 1 pezzo)
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Contenuto: 25 pezzo (2,52 €* / 1 pezzo)
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Contenuto: 18 pezzo (2,33 €* / 1 pezzo)
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Contenuto: 18 pezzo (2,33 €* / 1 pezzo)
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Gel energetici
Un gel fornisce una porzione misurata di carboidrati in una forma che si può deglutire anche con il battito alto. È proprio questo il suo scopo: sotto sforzo la digestione funziona in modo limitato, e il cibo solido resta sullo stomaco.
Cosa conta sulla confezione
I grammi di carboidrati per bustina sono il dato più importante. Come indicazione si considerano da 60 a 90 grammi all'ora negli sforzi intensi, a seconda dell'abitudine.
Con o senza caffeina
I gel con caffeina sono pensati per la seconda metà. Chi li prende troppo presto poi non ha più nulla di riserva.
Prova i nuovi gel in allenamento. La tolleranza varia molto da persona a persona.
