Barrette energetiche di Hammer Nutrition
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Contenuto: 12 pezzo (3,50 €* / 1 pezzo)
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Le barrette energetiche Hammer Nutrition sono alimenti sportivi solidi per le uscite lunghe. A differenza di gel e bevande vanno masticate e si digeriscono più lentamente, e questo le rende il rifornimento per le fasi più tranquille di un'uscita.
Quando una barretta?
Nelle uscite di più ore il corpo ha bisogno di energia a intervalli regolari. Una barretta sazia di più di un gel e dura più a lungo. È adatta alla prima metà di un'uscita lunga, ai tratti pianeggianti o a una breve pausa. Poco prima di una salita dura o in gara di solito un gel è la scelta migliore, perché passa più in fretta nel sangue e appesantisce meno lo stomaco.
Le barrette sono molto diverse per composizione e consistenza. Alcune puntano soprattutto sui carboidrati, altre contengono anche proteine e grassi. Cosa contengono è indicato sulla confezione.
Consiglio pratico: Prima dell'uscita incidi la barretta o apri leggermente la confezione. Altrimenti con i guanti è difficile strapparla durante l'uscita.
