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Trovare la sella giusta

Una sella deve essere adatta alla larghezza delle ossa ischiatiche, così il peso poggia su di esse e non sui tessuti molli. Molte selle di Selle Italia hanno un foro o un canale centrale, che dovrebbe ridurre la pressione nella zona perineale.

Conta anche la posizione in sella: chi sta seduto in posizione eretta di solito ha bisogno di una sella più larga rispetto a chi ha una posizione distesa.

Consiglio pratico: Dai a una sella nuova qualche uscita di tempo. Il corpo ha bisogno di un po' per abituarsi.