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Le bevande energetiche Hammer Nutrition sono proposte in polvere e si preparano con acqua nella borraccia.

Quando una bevanda energetica?

Nelle uscite da circa un'ora e mezza in su, spesso l'acqua da sola non basta più per mantenere la prestazione. Una bevanda con carboidrati fornisce allo stesso tempo liquidi ed energia, senza bisogno di mangiare.

La preparazione deve seguire le indicazioni del produttore. Le bevande troppo concentrate pesano sullo stomaco e possono causare disturbi.

Consiglio pratico: Nelle uscite lunghe porta due borracce, una con la bevanda energetica e una con l'acqua. Così dosi meglio l'assunzione.