Energy Gels di Hammer Nutrition
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Contenuto: 24 pezzo (2,50 €* / 1 pezzo)
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I gel energetici Hammer Nutrition sono carboidrati concentrati in piccole porzioni. Si assumono durante lo sforzo, quando serve energia rapida e il cibo solido sarebbe troppo pesante.
Come si usano correttamente i gel?
Un gel fa effetto dopo qualche minuto, quando i carboidrati arrivano nel sangue. Per questo ha senso poco prima di una salita lunga, prima di uno sprint o nella seconda metà di un'uscita lunga, quando le riserve si svuotano. Con ogni gel va bevuto un sorso d'acqua, così lo stomaco riesce a elaborare la massa concentrata.
I gel sono facili da trasportare ed entrano in ogni tasca della maglia. Se ne porti più di uno, rimetti in tasca le confezioni vuote invece di gettarle a bordo strada.
Consiglio pratico: Prova i gel in allenamento. Gusto e tollerabilità sono molto individuali, e la gara è il momento sbagliato per gli esperimenti.
