Indoor cycling : accessoires pour l'entraînement à la maison
Contenu : 12 pièce (2,75 €* / 1 pièce)
Contenu : 0.85 kilogramme (41,12 €* / 1 kilogramme)
Contenu : 12 pièce (3,58 €* / 1 pièce)
Contenu : 12 pièce (3,58 €* / 1 pièce)
Contenu : 12 pièce (2,75 €* / 1 pièce)
Contenu : 12 pièce (2,50 €* / 1 pièce)
Contenu : 12 pièce (2,50 €* / 1 pièce)
Contenu : 12 pièce (2,33 €* / 1 pièce)
Contenu : 12 pièce (2,33 €* / 1 pièce)
Contenu : 12 pièce (2,66 €* / 1 pièce)
Contenu : 0.06 litre (49,17 €* / 1 litre)
Contenu : 20 pièce (0,45 €* / 1 pièce)
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Contenu : 20 pièce (0,45 €* / 1 pièce)
Contenu : 20 pièce (2,30 €* / 1 pièce)
Contenu : 15 pièce (2,33 €* / 1 pièce)
Contenu : 12 pièce (3,33 €* / 1 pièce)
Contenu : 12 pièce (3,50 €* / 1 pièce)
Contenu : 24 pièce (2,58 €* / 1 pièce)
Contenu : 18 pièce (1,66 €* / 1 pièce)
Contenu : 24 pièce (3,00 €* / 1 pièce)
Contenu : 24 pièce (3,00 €* / 1 pièce)
Contenu : 25 pièce (2,52 €* / 1 pièce)
Contenu : 25 pièce (2,52 €* / 1 pièce)
Contenu : 12 pièce (2,25 €* / 1 pièce)
Contenu : 12 pièce (2,25 €* / 1 pièce)
Contenu : 12 pièce (2,25 €* / 1 pièce)
Contenu : 0.4 kilogramme (24,88 €* / 1 kilogramme)
Contenu : 24 pièce (2,29 €* / 1 pièce)
Contenu : 32 pièce (1,90 €* / 1 pièce)
Contenu : 32 pièce (1,90 €* / 1 pièce)
Contenu : 0.025 litre (72,00 €* / 1 litre)
Contenu : 13 pièce (0,61 €* / 1 pièce)
Contenu : 0.72 kilogramme (24,93 €* / 1 kilogramme)
Contenu : 20 pièce (0,50 €* / 1 pièce)
Contenu : 0.672 kilogramme (29,69 €* / 1 kilogramme)
Contenu : 0.672 kilogramme (29,69 €* / 1 kilogramme)
Contenu : 0.672 kilogramme (29,69 €* / 1 kilogramme)
Contenu : 10 pièce (0,70 €* / 1 pièce)
Contenu : 10 pièce (0,70 €* / 1 pièce)
Contenu : 10 pièce (0,70 €* / 1 pièce)
Contenu : 1.2 kilogramme (24,96 €* / 1 kilogramme)
Contenu : 1.32 kilogramme (22,69 €* / 1 kilogramme)
Pour l'entraînement sur home-trainer, la liste d'accessoires est courte, mais chaque élément influe directement sur la qualité de l'entraînement.
Boire, refroidir, recharger
Les besoins en liquide sont nettement plus élevés en intérieur qu'en extérieur, car il n'y a pas de vent relatif pour refroidir. Un ventilateur puissant le remplace au moins en partie.
Les gants sont souvent laissés de côté sur home-trainer, mais sont utiles pour ceux qui transpirent beaucoup, car sinon le cintre devient glissant.
Pour la nutrition sportive, les besoins diffèrent de l'entraînement sur route. Les séances d'intervalles sur home-trainer sont courtes et intenses, c'est pourquoi les boissons glucidiques sont plus adaptées que les barres solides, qui pèsent sur l'estomac à haute intensité.
Une serviette sur le tube supérieur protège le cadre et la potence de la transpiration. Elle est salée et attaque la peinture et la visserie plus que l'eau de pluie.
