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Dans la catégorie Barres énergétiques, vous trouverez les barres de la marque néerlandaise Amacx.

Barres énergétiques Amacx

Par rapport aux gels et aux boissons, les barres apportent plus de consistance et une sensation de satiété. C'est pourquoi elles font partie de l'apport de base sur les longues sorties : rares sont ceux qui tolèrent une alimentation uniquement liquide pendant quatre ou cinq heures.

Les différentes saveurs préviennent la lassitude gustative, qui devient souvent un problème plus important que le manque d'énergie lui-même sur les longues distances.

Conseil pratique : Mangez les barres dans les phases plus calmes, pas à haute intensité. Mâcher et avaler fonctionnent mal quand le pouls est élevé, et une barre à moitié mangée dans la poche n'aide personne.