Maintenant des energy gels de Hammer Nutrition
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Contenu : 24 pièce (2,50 €* / 1 pièce)
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Les gels énergétiques Hammer Nutrition sont des glucides concentrés en petites portions. Ils se prennent pendant l'effort, quand vous avez besoin d'énergie rapidement et que l'alimentation solide serait trop lourde.
Comment bien utiliser les gels ?
Un gel agit au bout de quelques minutes, quand les glucides arrivent dans le sang. Il est donc judicieux de le prendre peu avant une longue montée, avant un sprint ou dans la seconde moitié d'une longue sortie, quand les réserves s'épuisent. Chaque gel s'accompagne d'une gorgée d'eau, afin que l'estomac puisse traiter la masse concentrée.
Les gels sont faciles à transporter et tiennent dans n'importe quelle poche de maillot. Si vous en emportez plusieurs, remettez les emballages vides dans votre poche au lieu de les jeter au bord de la route.
Conseil pratique : Testez les gels à l'entraînement. Le goût et la tolérance sont très individuels, et la course n'est pas le bon moment pour expérimenter.
