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Les gels énergétiques Named Sport apportent en route des glucides rapidement disponibles.

Quel gel pour quel usage

Les gels sans caféine peuvent se prendre à n'importe quel moment de la sortie. Pour les longues sorties, il existe aussi des versions avec caféine.

Conseil pratique : Ne prenez les gels à la caféine que dans la seconde moitié d'une longue sortie. L'effet se fait sentir au bout d'environ une demi-heure et dure ensuite un moment.