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Les barres Named Sport sont un ravitaillement pour la route et pour l'après-sortie.

Énergie ou protéines

Les barres énergétiques apportent surtout des glucides en route, les barres protéinées servent plutôt à la récupération après la sortie. Les barres se mangent plus facilement sur les portions calmes qu'à allure élevée. Le mieux est de les manger avant une montée, tant qu'il reste du temps pour mâcher.

Conseil pratique : En hiver, gardez les barres dans la poche du maillot, près du corps. Les barres froides durcissent et sont difficiles à croquer avec des gants.