Ga naar de hoofdinhoud Ga naar de zoekopdracht Ga naar de hoofdnavigatie
Naar de startpagina

Welke helmen zijn geschikt voor triatlon?

Voor triatlon zijn vooral aerodynamisch gevormde tijdrithelmen met een verlengde achterkant geschikt, die de luchtweerstand op het fietsonderdeel verminderen – anders dan de beter geventileerde racefietshelmen, die in de eerste plaats zijn ontworpen voor koeling in plaats van voor maximale aerodynamica.

De verlengde, vaak spits toelopende helmvorm leidt de lucht gelijkmatiger langs je hoofd, wat vooral in tijdrithouding met een diep gebogen bovenlichaam een merkbaar verschil kan maken. Omdat deze helmen minder ventilatieopeningen hebben dan klassieke racefietshelmen, hoopt zich bij een intensieve inspanning meer warmte op. Daar moet je bij warme wedstrijden rekening mee houden.

Sommige modellen hebben bovendien een magnetisch bevestigd, verwisselbaar vizier in plaats van een aparte sportbril, wat extra aerodynamica belooft, maar wel gewenning vraagt.

Bij wedstrijden over de lange afstand met een urenlang fietsonderdeel in de volle zon moet je de warmteontwikkeling in de gesloten helm niet onderschatten, omdat oververhitting van je hoofd je prestaties op het daaropvolgende looponderdeel kan beïnvloeden.