Fietsmutsen, bandana's, hoofdbanden en nog veel meer
Welke hoofddeksels zijn geschikt onder de racefietshelm?
Onder de racefietshelm zijn vooral dunne helmmutsjes en lichte hoofdbanden geschikt, die zweet opnemen zonder de ventilatieopeningen van de helm te blokkeren – dikkere mutsen, zoals je die in het dagelijks leven of bij het wandelen draagt, passen meestal niet onder de nauw aansluitende racefietshelmen.
Een dun helmmutsje van vochtafvoerend materiaal voorkomt dat zweet bij een zware inspanning in je ogen loopt en bouwt daarbij nauwelijks op, zodat de helm goed blijft passen. Voor zonnige dagen vullen lichte koerspetjes met een korte klep het assortiment aan; die draag je onder de helm en ze beschermen je ogen tegen laagstaande zon.
Bij koelere temperaturen worden bovendien dunne, maar winddichte varianten gebruikt, die ondanks de extra isolatie nauwelijks volume opbouwen en nog steeds onder de nauwe helmrand passen. Multifunctionele doeken kun je bovendien flexibel inzetten als nekbescherming of oorwarmer, afhankelijk van welk lichaamsdeel op dat moment extra bescherming nodig heeft, en dankzij hun buisvorm passen ze in bijna elke zak van je shirt.
Voor renners met weinig haar of een kaal hoofd bieden dunne helmmutsjes bovendien een lichte bescherming van de hoofdhuid tegen de zon, wat bij lange ritten in de volle zon een merkbaar verschil kan maken.
Praktische tip: Test vóór de aankoop van een hoofddeksel of je eigen helm met het mutsje eronder nog comfortabel en zonder drukplekken zit – niet elke helmvorm verdraagt extra volume onder de binnenvoering even goed.
