Ga naar de hoofdinhoud Ga naar de zoekopdracht Ga naar de hoofdnavigatie
Naar de startpagina

Energiegels van Chimpanzee

Een gel is de handigste manier om onderweg koolhydraten op te nemen. Het zakje past in de zak van je shirt, gaat met één hand open en hoeft niet gekauwd te worden. Daardoor zijn gels vooral interessant voor intensieve stukken, bijvoorbeeld voor een klim of in de finale van een wedstrijd.

Gels met agavesiroop bevatten veel fruitsuiker. Verdraag je fructose slecht, houd daar dan rekening mee bij de keuze van je gel.

Praktische tip: Drink bij elke gel een paar slokken water. Zonder vocht ligt de gel zwaarder op je maag en wordt hij langzamer opgenomen.