Ga naar de hoofdinhoud Ga naar de zoekopdracht Ga naar de hoofdnavigatie
Naar de startpagina

Wanneer lonen arm-, been- en kniestukken in plaats van een volledige winterbroek?

Arm-, been- en kniestukken lonen altijd wanneer de temperatuur maar iets onder het zomerniveau zakt en een complete overstap op lange winterkleding nog overdreven zou zijn – je combineert ze eenvoudig met je bestaande korte zomerkleding en kunt ze indien nodig tijdens de rit weer uittrekken.

Op de racefiets worden de stukken vooral gebruikt in het tussenseizoen tussen voorjaar en zomer en in de herfst, wanneer de ochtenden nog koel zijn, maar het rond het middaguur al duidelijk warmer is. Een elastische siliconenrand aan de bovenkant houdt de stukken tijdens de rit op hun plek, zonder in te snoeren.

Kniestukken bedekken gericht het gewricht, dat bij lage temperaturen als eerste afkoelt en gevoelig is voor overbelasting, terwijl beenstukken het hele been tot aan de enkel bedekken en daardoor iets meer warmte, maar ook minder flexibiliteit bieden. Armstukken hebben dezelfde functie voor de armen en kun je het snelst tijdens de rit aan- of uittrekken, bijvoorbeeld bij een stop voor een stoplicht of direct op de fiets tijdens een rustig stuk.

Een ander voordeel ten opzichte van een vaste winterbroek is de flexibiliteit in trainingsgroepen: als renners met een verschillend kouegevoel samen vertrekken, kan ieder met de stukken individueel bijstellen, zonder dat iemand in volledige winteruitrusting oververhit raakt of in pure zomerkleding het koud heeft.

Praktische tip: Trek beenstukken en kniestukken onder, niet over de fietsbroek aan, zodat er bij de overgang geen water kan binnendringen en alles tijdens de rit goed blijft zitten.