Przejdź do głównej zawartości Przejdź do wyszukiwania Przejdź do głównej nawigacji
Przejdź do strony głównej

Napój i energia jednocześnie

Napój sportowy, taki jak napoje energetyczne Named Sport, dostarcza jednocześnie płynów, węglowodanów i minerałów. Na długich wyjazdach uzupełnia sód utracony wraz z potem i odciąża żołądek, ponieważ część energii przyjmujesz w płynie. W upale jest to szczególnie ważne, bo organizm traci wtedy więcej soli.

Właściwe stężenie zależy od pogody. W upalne dni napój można rozrobić rzadziej, aby dostarczyć więcej płynów, a w chłodne dni nieco gęściej.

Wskazówka: Nowe napoje zawsze testuj na treningu, a nie w wyścigu. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do wysokiego stężenia, łatwo o problemy żołądkowe.