Żele energetyczne - optymalna proporcja glukozy do fruktozy
Treść: 12 sztuki (3,58 €* / 1 sztuki)
Treść: 12 sztuki (3,58 €* / 1 sztuki)
Treść: 12 sztuki (2,50 €* / 1 sztuki)
Treść: 12 sztuki (2,50 €* / 1 sztuki)
Treść: 12 sztuki (3,33 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,58 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,29 €* / 1 sztuki)
Treść: 32 sztuki (1,90 €* / 1 sztuki)
Treść: 32 sztuki (1,90 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,58 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,58 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,37 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,37 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,37 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,37 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,37 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,37 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,37 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,37 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,37 €* / 1 sztuki)
Treść: 30 sztuki (1,17 €* / 1 sztuki)
Treść: 30 sztuki (1,17 €* / 1 sztuki)
Treść: 30 sztuki (1,17 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,37 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,37 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,58 €* / 1 sztuki)
Treść: 21 sztuki (1,85 €* / 1 sztuki)
Treść: 21 sztuki (1,85 €* / 1 sztuki)
Treść: 21 sztuki (1,85 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,50 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,50 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,50 €* / 1 sztuki)
Treść: 24 sztuki (2,50 €* / 1 sztuki)
Treść: 25 sztuki (2,52 €* / 1 sztuki)
Treść: 25 sztuki (2,52 €* / 1 sztuki)
Treść: 25 sztuki (2,52 €* / 1 sztuki)
Treść: 18 sztuki (2,33 €* / 1 sztuki)
Treść: 18 sztuki (2,33 €* / 1 sztuki)
Treść: 18 sztuki (2,33 €* / 1 sztuki)
Treść: 18 sztuki (2,33 €* / 1 sztuki)
Treść: 18 sztuki (2,33 €* / 1 sztuki)
Treść: 18 sztuki (2,33 €* / 1 sztuki)
Żele energetyczne
Żel dostarcza odmierzoną porcję węglowodanów w formie, którą można przełknąć nawet przy wysokim tętnie. Na tym właśnie polega jego zadanie: pod obciążeniem trawienie działa w ograniczonym stopniu, a stałe jedzenie zalega w żołądku.
Co liczy się na opakowaniu
Najważniejsza liczba to gramy węglowodanów w saszetce. Orientacyjnie przyjmuje się 60 do 90 gramów na godzinę przy intensywnym wysiłku, zależnie od przyzwyczajenia.
Z kofeiną czy bez
Żele z kofeiną są przeznaczone na drugą połowę. Kto weźmie je za wcześnie, później nie ma już nic w zapasie.
Testuj nowe żele na treningu. Tolerancja bardzo różni się w zależności od osoby.
