Preparado para el invierno de pies a cabeza – equipamiento MTB para la temporada fría

¿También te encanta recorrer bosques con hojas de colores en bicicleta, respirar aire fresco y limpio, disfrutar del olor a setas, musgo y castañas? ¿O pedalear en días de invierno deslumbrantemente brillantes por paisajes nevados? ¿O simplemente usas tu bicicleta a diario para ir al trabajo, a la universidad o a hacer la compra, haga sol o llueva? Como sea, cuando y donde montes en bicicleta, en los meses de invierno necesitas un equipamiento especial.

Esta ropa desafía al viento y al clima

El cuerpo debe mantenerse caliente y seco. Seco no solo por fuera gracias a la protección contra la humedad, sino también por dentro gracias a la evacuación del sudor. Se debe evitar el sobrecalentamiento, por lo que la ropa debe ser transpirable. ¡La ropa de ciclismo perfecta equilibra tu clima corporal! Estos son los principales materiales de los que se fabrica la ropa exterior de invierno:

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  Softshell es el tejido más importante en la ropa de ciclismo de invierno. El material multicapa, elástico, con interior de fino forro polar, membrana cortaviento y superficie repelente al agua se utiliza en chaquetas de ciclismo, pantalones largos y también en accesorios como guantes y cubrezapatillas, preferiblemente en las zonas expuestas al viento de marcha.

• Winter lycra es el contrapunto transpirable al softshell. Es un tejido elástico, permeable al aire, que evacua la humedad y con interior de fino forro polar. Se utiliza en las zonas protegidas del viento, como debajo de los brazos, en la espalda o en la parte trasera de las piernas. En combinación con el softshell, el calor corporal sobrante y el sudor se eliminan de forma rápida y eficiente.

• Los acolchados con finas fibras de poliéster (por ejemplo, Primaloft) ofrecen un gran aislamiento térmico, aunque permiten que pase un ligero soplo de aire a través de la capa exterior de nailon. Para un calor máximo, los acolchados también se utilizan como forro adicional en guantes y cubrezapatillas.

Una mezcla bien pensada de estos materiales ofrece los mejores resultados para regular el clima corporal.

La ropa para MTB, touring y commuters suele tener un corte más holgado, adaptado a la ropa interior. Sin embargo, el ajuste sigue estando diseñado para la posición sobre la bicicleta. Especialmente en la ropa de invierno, la espalda se corta más larga para proteger contra las salpicaduras. También las mangas, perneras y la zona del asiento suelen estar preformadas y adaptadas en longitud para que el cuerpo quede lo más cubierto y protegido posible al pedalear. Como el material más robusto para MTB no es tan elástico, la ropa de invierno de ciclismo suele incluir inserciones elásticas para optimizar la libertad de movimiento.

Las siguientes prendas son esenciales para una salida en bicicleta en invierno y no deberían faltar en tu armario:

1. Chaquetas de invierno MTB suelen contar con una capucha compatible con casco o al menos con un cuello alto. El tejido exterior es más robusto, ya que debe resistir posibles caídas o contacto con ramas. Los amplios bolsillos traseros ofrecen mucho espacio y las cremalleras protegen el contenido. Deben seguir siendo accesibles incluso al llevar mochila. En la zona de la mochila, se suele utilizar un material transpirable para evitar el sobrecalentamiento. Bajo las chaquetas de invierno MTB conviene llevar, según el clima, ropa interior funcional y/o un maillot de manga larga.

2. Pantalones largos MTB son sobrepantalones cálidos, sin badana y resistentes al clima. Quienes pasan mucho tiempo sobre la bicicleta pueden llevar debajo un culotte interior con badana, un culotte corto o incluso largo con badana, según la temperatura. Los pantalones resistentes están fabricados principalmente con softshell cortaviento y repelente al agua, con inserciones de winter lycra transpirable y tejido elástico para mayor libertad de movimiento.

3. Guantes de invierno de softshell o neopreno protegen tus manos del viento frío y la humedad. La palma debe ser igualmente sensible, amortiguadora y antideslizante para mantener el control total del manillar. Los guantes con acolchado adicional protegen incluso a temperaturas bajo cero.

4. Los cubrezapatillas impermeables y cálidos son muy prácticos, ya que se colocan fácilmente sobre las zapatillas normales. Los cierres de velcro en la entrada y en la suela aseguran sujeción. Quien monte con regularidad en invierno debería invertir en zapatillas de invierno MTB, realmente cálidas, cortaviento, impermeables y además más duraderas que los cubrezapatillas. Estas zapatillas están disponibles tanto para MTB con suela rígida como para cicloturismo y commuters con suelas más flexibles para un uso cómodo Bike ‘n Walk.

5. Gorros bajo casco, bufandas tubulares y mascarillas de cálido poliéster invernal completan el equipamiento ciclista de invierno.

Y por cierto: quienes lleven mochila en días de mal tiempo deben asegurarse de que tenga funda impermeable. En marcas reconocidas como Deuter o Vaude estas fundas están incluidas.

Ilumina la oscuridad

Los días cortos y oscuros son otro reto para el ciclismo en invierno. Para ver y ser visto es imprescindible una buena iluminación y ropa reflectante y visible.

• La iluminación en la bicicleta es imprescindible. Las potentes luces LED se fijan fácilmente como luces delanteras o traseras en manillar o tija. Funcionan con baterías recargables. Para rutas offroad conviene una gran potencia lumínica en lux, ya que quizá sea la única fuente de luz además de la luna y las estrellas. En las calles de Alemania, las luces deben estar homologadas por la StVZO.

• Para offroad también se recomiendan linternas LED frontales o luces LED para casco, que iluminan el camino de forma dirigida y mejoran la visibilidad frontal. Una luz LED roja adicional en la parte trasera del casco aumenta la visibilidad en el tráfico incluso desde lejos.

• Pequeñas luces adicionales de seguridad aumentan aún más tu visibilidad en el tráfico. Se pueden sujetar fácilmente con clip en mochilas o chaquetas.

• Con elementos reflectantes y ropa clara, colorida o fluorescente llamarás más la atención en la carretera. No está de más brillar un poco si con ello mejoras tu seguridad.

Nuestro resumen:

En conclusión, con la ropa adecuada podrás continuar tus salidas en bicicleta en invierno igual que en verano. El ajuste y los materiales son decisivos para que no pases frío ni calor. Además, deberías prestar especial atención a la iluminación para poder ver cualquier obstáculo y ser visto en todo momento.

P.D.: Si tienes más preguntas, déjanos un comentario o escríbenos por correo electrónico. ¡Estaremos encantados de asesorarte!

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