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Les genouillères couvrent le genou et une partie de la cuisse et s'arrêtent juste sous la rotule. Elles sont la variante la plus courte et conçues précisément pour les températures où les jambières seraient trop chaudes et les genoux nus trop froids.

Quand les genouillères sont le bon choix

La règle de base chez les cyclistes : en dessous de 18 degrés, il faut couvrir les genoux. C'est justement dans cette plage, entre environ 12 et 18 degrés, que les genouillères montrent leur force. L'articulation du genou est peu irriguée et se refroidit vite, tandis que les mollets et les cuisses restent chauds grâce au travail musculaire.

Elles sont maintenues par une bande de silicone en haut, qui se place sous la jambe du cuissard. L'ordre d'enfilage est important : la genouillère se place sous le bas de jambe du cuissard, pas par-dessus. Ainsi, rien ne glisse et il n'y a pas d'espace froid.

Les genouillères tiennent dans n'importe quelle poche de maillot. Si vous roulez au printemps ou en automne, emportez-les même s'il fait doux au départ – dans la descente, le calcul est différent.