Kaski Rowerowe – Prawidłowe Dopasowanie, Prawidłowa Pozycja

Choć noszenie kasków rowerowych na drogach publicznych nie jest obowiązkowe, nie podlega dyskusji, że kaski mogą zapobiec lub przynajmniej znacznie złagodzić groźne obrażenia głowy. Na szczęście obserwuje się coraz więcej ludzi, którzy doceniają ten korzystny wpływ i noszą kaski. Niestety często kask nie jest prawidłowo ustawiony równolegle do głowy, lecz przesuwa się na bok lub do tyłu. Prawidłowe ustawienie jest kluczowe dla ochrony głowy, ponieważ sam czołowy uderzenie zmniejsza ryzyko obrażeń o 90%, gdy noszony jest kask.

Oto krótka instrukcja, która pomoże ci znaleźć odpowiedni kask na twoją głowę i idealnie go założyć lub dostosować. Tylko wtedy kask rowerowy spełni swoje zadanie!

Budowa dobrego kasku rowerowego

Kupując nowy kask rowerowy, najlepiej jest zrobić to u specjalistycznego sprzedawcy, który może zagwarantować solidną jakość marki. Dobre kaski cechują się:

• Stabilną, absorpcyjną Konstrukcją In-Mold: zewnętrzna powłoka i pianka EPS są solidnie ze sobą zespawane.
• Systemem regulacji, który jest łatwo dostosowywalny wysokość i szerokość
• Dobrą wentylacją dzięki otworom i kanałom wewnętrznym, zapobiegając przegrzewaniu głowy
• Wyjmowanymi i możliwymi do prania Podkładkami wewnętrznymi, które absorbują pot i znacząco przyczyniają się do komfortu noszenia
• Wytrzymałymi, przyjaznymi dla skóry paskami z łatwo otwieraną, wyściełaną klamrą podbródkową
• Zwróć uwagę także na Normę europejską DIN: CE EN-1078. Zawiera ona m.in. wymagania dotyczące materiału, konstrukcji, zdolności do absorpcji uderzeń, trwałości i systemu regulacji. Określa także odpowiednie metody testowania.
  
  

Jeśli używasz roweru jako sprzętu sportowego i poruszasz się szybko lub ryzykownie, kaski są wyposażone w bardziej specyficzne funkcje dotyczące wentylacji, komfortu i kompleksowej ochrony głowy. Warto zwłaszcza zastanowić się nad ochroną MIPS - w naszym artykule na blogu dowiesz się, czy powinieneś kupić kask rowerowy z MIPS czy bez. Jednakże jest to mniej istotne dla dopasowania i pozycji.

Pamiętaj: po poważnym uderzeniu kask rowerowy musi zostać wymieniony! Wewnętrzna pianka EPS absorbująca uderzenia może pęknąć, nawet jeśli nie jest to widoczne gołym okiem. Żaden kask nie jest zaprojektowany do wielokrotnego uderzenia!

Głowa i kask rowerowy powinny pasować jak garnek i pokrywka

Tylko w Bobshop znajdziesz około 15 różnych marek kasków rowerowych. Każda marka ma swoje własne cechy i specyficzne ustawienia. Dlatego, niezależnie od tego, czy kask rowerowy jest okrągły czy podłużny, warto zwrócić uwagę na kształt swojej głowy podczas zakupu.

Choć rzadko zastanawiamy się nad kształtem naszej głowy, warto to zrobić podczas zakupu kasku. Zdefiniuj najpierw kształt swojej głowy, a następnie zmierz swoją obwód głowy. Pomiar jest najłatwiejszy za pomocą taśmy mierniczej, którą kładziemy na karku, nad uszami i około dwa palce nad brwiami wokół głowy.

Przymierzaj kaski rowerowe różnych marek i modeli zgodnie z rozmiarem swojej głowy. Aby to zrobić, umieść kask zawsze na wprost i prosto na głowie.

Kaski są oferowane w 2 lub 3 skalach rozmiarów lub w rozmiarze uniwersalnym. Jeśli obwód głowy jest na granicy zakresu rozmiarów, lepiej wybierz większy rozmiar, aby pod nią mieściła się czapka.

Najlepiej wiesz, który kask idealnie pasuje do twojej głowy. Wtedy, gdy poruszasz głową, nie przesuwa się i nie drży, a także nie powoduje nieprzyjemnych punktów nacisku.

Indywidualna regulacja jest istotna

Po dokonaniu wyboru przejdź do drobnych dostosowań:

1. Regulacja wysokości kasku: w zależności od systemu regulacji, odbywa się to za pomocą małych kółek po wewnętrznej stronie lub za pomocą regulacji wysokości uchwytu obrotowego.

2. Regulacja szerokości kasku: zazwyczaj za pomocą pokrętła z tyłu głowy. Wewnętrzny pierścień jest ściągany dokładnie milimetr po milimetrze wokół głowy. Kask powinien dobrze leżeć, ale nie zaciskać.

3. Regulacja pasków: konstrukcja w kształcie Y pasków powinna być utrzymywana za pomocą suwaka około szerokości palca poniżej płata ucha.

4. Regulacja długości pasków: zamknij paski i dostosuj długość: nie za ciasno, nie za luźno, sprawdziło się miejsce na dwa palce poniżej brody. Wyzbycie się zwisającej taśmy można zabezpieczyć gumką lub przyciąć i krótko spopielić zapalniczką, aby uniknąć strzępienia. Nie przycinaj zbyt dużo, ponieważ zimą nosząc czapkę będziesz potrzebować więcej długości.

Kask rowerowy powinien teraz być umieszczony około 1-2 cm powyżej brwi i nad uszami. Pokrętło do regulacji szerokości powinno znajdować się na przejściu do karku. Gdy potrząsasz głową, kask rowerowy powinien dobrze siedzieć i nie przesuwać się.

Uwaga: Jeśli jeździsz w pochylonej pozycji charakterystycznej dla roweru szosowego, skorupa kasku nie powinna całkowicie pokrywać tylnej części głowy, ponieważ w przeciwnym razie, z powodu pochylenia szyi, kask przysunąłby się do przodu.

Podsumowanie:

Nie tylko ważne jest noszenie kasku podczas jazdy na rowerze. Ważne jest również, aby kask doskonale pasował do twojej głowy, był odpowiednio umieszczony i idealnie dostosowany. Tylko wtedy może zapewnić ochronę. Jeśli często jeździsz na rowerze, zwróć uwagę także na wentylację i poduszki wewnętrzne, aby zapewnić przyjemny komfort noszenia. Najlepszy kask to taki, który tworzy symbiozę z twoją głową i nie jest wyczuwalny!